'AMBROSIAE FITNESS STUDIO | WORKOUT | Total body cardio HIIT'

Posted Feb 19, 2022

'Allenamento cardio ad alta intensità total body. Un rapido circuito che ci permette di risvegliare tutti i muscoli e far lavorare il cuore. Cerchiamo di spingere ogni round attivo al massimo, questo è l\'obiettivo quando facciamo allenamenti HIIT (High Intensity Interval Training), brevi ma intensi per intenderci. Scommettiamo che questo workout ci lascerà senza fiato 

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